ГлавнаяОбратная связьПоискО проектеРеклама на сайтеОбмен баннерамиРекомендоватьВ избранное
Чудеса.com
Логин:
Пароль:

Регистрация
Потеряли пароль?
 
 
Фундаментальные статьи о чудесах Чудеса
Полезные материалы (книги, видео и др.) Полезное
Аналитические материалы Аналитика
Свежие новости из мира Загадочного Новости
Обсуждение всего самого интересного Форум
Интересные фото Фотографии
Интернет-магазин чудесных сувенирных товаров Магазин

Ищем на сайте:
 

Советуем скачать:
Никола Тесла: луч смерти
Ж.-Ф. Лауэр. Загадки египетских пирамид
А. Скляров. Миф о Потопе: расчеты и реальность


Популярные статьи
Башня Дьявола
Висячие сады Семирамиды
Авиация древних?
Атака невидимок
Возвращение целаканта

Дополнительно:
Викторина
Актуальные темы
Сообщество
RSS-информер
Голосования
Гороскоп

Отдых повышает Вашу креативность

казино вулкан делюкс зеркало

Последние исследования производительности мозга подтверждают, что менее длительная по времени продолжительность работы делает нас не только здоровее физически, но также повышает эффективность умственных процессов. Согласно результатам таких неврологических исследований, переутомление замедляет активность мозговой деятельности. Особенно пагубно это сказывается на творчестве.

Креативные способности - одна из ключевых составляющих актерского таланта. Однако же другим важным фактором успеха в этом виде деятельности является стойкость и работоспособность. Принято считать, что чем больше времени посвящает актер своей работе, тем большие высоты ему покорятся. Это действительно так, ведь люди творческих профессий отшлифовывают свои таланты на протяжении всей жизни, без устали совершенствуясь и приобретая новые навыки. Но, опираясь на современную научную информацию о работе мозга, стоит учитывать тот факт, что моменты творчества наиболее продуктивны именно тогда, когда разум отдыхает, а не работает над чем-то.

На досуге включается сеть режима по умолчанию, устанавливая соединения между отделами нашего мозга, которые обычно не взаимодействуют. Таким образом, случайные мысли могут сочетаться в новых способах создания новых идей.

Достижение успеха разумными способами

Всё вышесказанное вовсе не означает, что люди, которые много работают, не справляются со своими задачами. Такие люди станут незаменимы там, где требуется быстро выполнить большой объем работы. Но в разработке новых подходов трудоголизм будет, по сути, бесполезен, ведь здесь требуется не напряженный труд, а тонкое использование разума.

Всем известны такие специалисты, которые всегда в работе, всегда выполняют какие-то проекты, всегда на пути к результату. Часто они гордятся тем, что напряжены до максимума и способны справляться с любыми нагрузками. Конечно, медицине давно известно, что стресс от переутомления вызывает серьезные проблемы со здоровьем, но порой это рассматривается как приемлемый компромисс. Риск для здоровья является допустимым, если для достижения успеха необходимы долгие часы работы.

Но исследование говорит о бессмысленности подобных компромиссов. Длительные рабочие часы не сделают Вас более успешными. Вместо этого они заставляют Вас болеть и убивают Ваши способности - другими словами, делают Вас посредственными и некреативными.

К сожалению, миф о том, что переутомление равносильно успеху, настолько прижился в различных сферах жизни, что для принятия разумной мудрости потребуется много мужества, даже когда нейронаука доказала, что принятая ранее и привычная всем «мудрость» явно ложна. Поэтому наберитесь смелости расслабляться. Вопреки глубоко укоренившейся мысли, отождествляющей отдых с ленью, это не сделает Вас ленивым. Напротив, перерывы на полноценное расслабление существенно повышают эффективность работы. Стоит всегда помнить, что результат зависит не от того, сколько времени Вы затратили на его достижение, а от того, насколько полезными были Ваши усилия.

Научитесь останавливаться, когда устали, и переключаться, к примеру, посвятив несколько минут увлекательному развлечению - казино вулкан делюкс зеркало. Даже короткий отдых имеет важное значение. Будьте достаточно тверды, чтобы дать Вашему мозгу досуг, в котором он перенесет Ваши идеи и Вашу карьеру на новый уровень.




Новое на форумеФорум в формате RSS
26.08.2010, 21:07
Город будущего

26.08.2010, 20:58
Дронт

08.06.2010, 22:50
Кибрнетическое будущее общества

04.06.2010, 13:45
Магия и Тора- аудио беседа

31.05.2010, 11:42
Пираты и Атлантида

Последние новостиНовости в формате RSS
25.01.2010
Открыта крайняя малочисленность древних людей

21.01.2010
Химики изготовили гоночный наномобиль

19.01.2010
NASA уточнило условия распродажи шаттлов

16.01.2010
Скаты научились использовать воду как орудие труда

15.01.2010
Кости из дерева успешно испытали на овцах

Оставьте ваше мнение:
Теория, наиболее точно отражающая происхождение человека
Эволюционная теория
Теория творения
Теория внешнего вмешательства
Теория пространственных аномалий


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 537
Комментарии: 3
Чудеса Новости Форум Фото Полезное Магазин Обратная связь Ссылки
Яндекс цитирования
Права на материалы
принадлежат их авторам.